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Dates are the fruit from date palm tree, cultivated for its edible sweet fruit. Dates are widely cultivated across middle east, south Asia, Africa, tropical and subtropical region of worldwide. It is scientifically call as Phoenix dactylifera. A 100 gram of Dates contain 277 calories, 75 gram carbs, 7 gram fiber, 2 gram protein, vitamins and miner..
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मखाने के फायदे -
आज हम आपको बताने जा रहे है एक ऐसे ड्राई फ्रूट्स के बारे में जो हर मीठी चीज़ में इस्तेमाल कर सकते है | और इसको खाने से आपको मिल सकते है अनेक फायदे आइए हम आपको बताते है मखाना एक हल्का स्नैक्स है जिसको हम अपने ड्राई फ्रूट्स में गिनती करते है | हम आपको बता दे इसको मात्र खाने से मिल सकते है बहुत सारे फायदे अगर आप मखाना को अपनी डाइ..