तुलसी के बीज के बड़े बड़े है फायदे

आज हम आपको बताने जा रहे है तुलसी के बीज के बारे में इसके अनेको नुस्खे और इसके फायदे भी बहुत है आईये जानते है क्या है इसके फायदे आमतौर पर इसे मिठाई और पेय पदार्थों में उपयोग किया जाता है। इसे आयुर्वेदिक और चीनी उपचार पद्धति में भी इस्‍तेमाल किया जाता है। वैसे तो इसके बहुत सारे घरेलू नुस्खे है और इसको खाने के कई सरे फायदे भी है तुलसी के बीज में प्रोटीन ,फाइबर और लोहा की अधिक मात्रा होती है ज्यादा दर लोग तुलसी के बीज को बजन घटाने , खासी और ठंड में इसका प्रयोग करते है और इसको खाने से स्वास्थ तो ठीक होता ही है और इसको खाने से बहुत फायदे भी है | 

हम आपको बता दे तुलसी के बीज में एंटी इंफ्लामेट्री  गुड़ पाए जाते है जो शरीर की  सूजन को काम करता है और शरीर को आराम भी देता है | और ये दस्त में भी आराम देता है |