आज हम आपको बताने जा रहे है गाजर के बीजो के बारे में जो की हमारी हेल्थ के लिए बेहद फायदेमंद है जानिए कैसे -

गाजर वैसे प्रकर्तिक की देन है और शक्ति का भंडार है गाजर खाने में जितना अच्छा लगता है और उतना ही फायदेमंद भी है | वैसे इसको सब्ज़ी भी कहा जाता है और आप इसको फल भी कहे सकते है गाजर की अपनी  ही खूबी है | और गाजर की पैदावार पूरे भारतवर्ष  में होती है जैसे मूली की जाती है | गाजर का जूस पीने से शरीर का रक्त संचार अच्छे से होता है | और शरीर का रंग साफ़ और मुलायम रहता है और वजन को बढ़ने में मदद करता है | गाजर का रस स्वास्थ के लिए फायदेमंद होता है | गाजर का रास  पीने से ये पेट में बनी पथरी को  भी बहार निकाल फेकता है | गाजर में केरोटीन नमक एक विटामिन पाया जाता है अगर आप गाजर का सेवन ज्यादा दर करते है तो ये आपको कैंसर से भी बचाता है | 

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अगर  हम बात करे गाजर की तो ये प्राकर्तिक रूप से तो ये कच्ची  फायदेमंद होती है और ज्यादा लाभ देती है  गाजर को खाते समय एक बात का अवस्य ध्यान दे 

गाजर का अंदर का भाग पोला होता है और अधातिक गरम तो उसको ज्यादा न खाये | गाजर को खाना बहुत फायदेमंद होता है जैसे स्वस्थ को ठीक रखता है को साफ़ करता है और एनर्जी लेवल बढ़ता है और ये पेशाब की मात्रा को भी बढ़ता है | 

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गाजर के बीज बहुत फायदे देता है जैसे पथरी, सूजन, ख़ासी का नाश करता है और आराम दिलाता है | गाजर के बीज  धातु को  वीर्य पुष्ट करने वाला होता है और ये महिलाओ के लिए ज्यादा फायदेमंद तब होता है जब उनका पीरियड आना हो या नहीं आया हो तब अगर आप गाजर के बीज का काढ़ा बनाकर पिए तो फायदेमंद होता है | 


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