गर्मी में खीरा खाना हर कोई पसंद करता है इतना ही नहीं उसका  टेस्ट हर कोई पसंन्द करता है वैसे तो लोग खीरा का सलाद बनाना कर खाना पसंद करते है और उसका रायता भी लोगो को बहुत भाता है | खीरे के भी अपने फायदे है इतना ही नहीं खीरे के  फायदे है आप लोग आप  सुन कर हैरान हो जाओगे इतना ही नहीं खीरे के बीज बहुत लाभ करी होते है खीरे के बीज को निकलकर लोग सुखा कर रख लेते है | और उसको इस्तेमाल करते है | 

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1. खीरे के बीज को खाने से पेशाब खुलकर आता है और जलन से राहत देता है इतना ही नहीं लिवर और पिलहा में रहत देता है और गर्मियो में बुखार को शांत करता है आइए जानते है कितना आराम देता खीरे के बीज और क्या क्या फायदे -

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2.  जिसको पेट दर्द और पेशाब करने में जलन होती है अगर वो खीरी और ककड़ी को ताज़ा खाता है तो उसके राहत मिलती है और लाभ होता है | 

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 3. हम आपको बता दे जिसको पथरी की शिकयात है वो भी अगर खीरे के बीज को खाता है रोज़ 10 बीज तो उसको आराम मिलता है और पथरी पेट में नष्ट हो जाती है और दोबारा उत्पन्न नहीं होती है | 

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4.  अगर खीरे और ककड़ी को काट कर इंसान खाता है उसमे नीबू का रस निचोड़कर तो वह स्वस्थ के लिए तो अच्छा होता ही है इसके आलावा जिगर का  बढ़ता है | | 

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