carrot seeds benefits for health -
आज हम आपको बताने जा रहे है गाजर के बीजो के बारे में जो की हमारी हेल्थ के लिए बेहद फायदेमंद है जानिए कैसे -गाजर वैसे प्रकर्तिक की देन है और शक्ति का भंडार है गाजर खाने में जितना अच्छा लगता है और उतना ही फायदेमंद भी है | वैसे इसको सब्ज़ी भी कहा जाता है और आप इसको फल भी कहे सकते है गाजर की अपनी  ही खूबी है | और गाजर की पैदावार पूरे भारतवर्ष  में होती है जैसे मूली की जाती है | गाजर का जूस पीने से शरीर का रक्त संचार अच्छे से होता है | और शरीर का रंग साफ़ और मुलायम रहता है और वजन को बढ़ने में मदद करता है | गाजर का रस स्वास्थ के लिए फायदेमंद होता है | गाजर का रास  पीने से ये पेट में बनी प..
तुलसी के बीज के बड़े बड़े है फायदे
आज हम आपको बताने जा रहे है तुलसी के बीज के बारे में इसके अनेको नुस्खे और इसके फायदे भी बहुत है आईये जानते है क्या है इसके फायदे आमतौर पर इसे मिठाई और पेय पदार्थों में उपयोग किया जाता है। इसे आयुर्वेदिक और चीनी उपचार पद्धति में भी इस्‍तेमाल किया जाता है। वैसे तो इसके बहुत सारे घरेलू नुस्खे है और इसको खाने के कई सरे फायदे भी है तुलसी के बीज में प्रोटीन ,फाइबर और लोहा की अधिक मात्रा होती है ज्यादा दर लोग तुलसी के बीज को बजन घटाने , खासी और ठंड में इसका प्रयोग करते है और इसको खाने से स्वास्थ तो ठीक होता ही है और इसको खाने से बहुत फायदे भी है | हम आपको बता दे तुलसी के बीज में एंटी इंफ्लामेट्री..
  सफ़ेद कौंच के बीज के फायदे
आज हम आपको बताने जा रहे है | एक ऐसी जड़ी बूटी के बारे में जो बेहद ही फायदेमंद और चमत्कारी है |     सफ़ेद कौंच के बीज आदमी और औरत दोनों को ही  बहुत फायदे करता है | और दोनों को ही इसका सेवन करना चहिये क्यूंकि इसके इस्तेमाल से बहुत फायदे होते है | अगर रोज़ पाउडर को दूध में मिलाकर पिया जाये तो 7 दिन में ही शरीर  में स्टेमिना को डबल कर देता है और एनर्जी लेवल ज्यादा हो जाता है | आयुर्वेद एक्सपर्ट डॉ. अबरार मुल्तानी बता रहे हैं कौंच के बीज किस तरह स्टेमिना बढ़ाते हैं। साथ ही जानिए इसके और भी फायदे।हम एनर्जी के लिए केले खाते हैं। लेकिन जापानी लोग वजन कम करने के लिए सुबह की श..
लाजवन्ती जड़ी बूटी के फायदे जानिए
आज हम आपको बताने जा रहे है ऐसी जड़ी बूटी के बारे में जो बहुत ही फायदेमंद और चमत्कारी है इतना ही नहीं इसके बहुत सारे लाभ है|  हम आपको बता दे इसका नाम  लाजवन्ती है | लाजवन्ती के पौधे को छुई मुई और शर्मीली के पौधे के नाम से भी जाते है। यह पौधा स्पर्श करते ही अपने आपको सिकुड़ लेता है जिस कारण इस पौधे को लाजवन्ती, छुई मुई, माईमोसा पुदिका व शर्मीली इसका नाम पड़ गया है | आइये जानते है कितने पेड़ होते है और कितना लाभ देते है | यही नहीं  लाजवन्ती ऐसी जड़ी बूटी होती है | इस जड़ी बूटी को इस्तेमाल करने से सभी रोग जड़ से ख़तम हो जाते है |  लाजवन्ती के फूल और पेड़ सारे ही चमत्कारी और लाभ प्रदान ..
खीरे के बीज है लाभकारी -
गर्मी में खीरा खाना हर कोई पसंद करता है इतना ही नहीं उसका  टेस्ट हर कोई पसंन्द करता है वैसे तो लोग खीरा का सलाद बनाना कर खाना पसंद करते है और उसका रायता भी लोगो को बहुत भाता है | खीरे के भी अपने फायदे है इतना ही नहीं खीरे के  फायदे है आप लोग आप  सुन कर हैरान हो जाओगे इतना ही नहीं खीरे के बीज बहुत लाभ करी होते है खीरे के बीज को निकलकर लोग सुखा कर रख लेते है | और उसको इस्तेमाल करते है | 1. खीरे के बीज को खाने से पेशाब खुलकर आता है और जलन से राहत देता है इतना ही नहीं लिवर और पिलहा में रहत देता है और गर्मियो में बुखार को शांत करता है आइए जानते है कितना आराम देता खीरे के बीज और ..
करेला के फायदे
आज हम आपको बता करेला का बीज आपके लिए कितना  फायदेमंद हो सकता है  सोच भी नहीं सकते हो  गर्मियों के सीजन में आने वाली सब्ज़ी करेला जो की हर कोई पसंद करता है इस करेले के है बहुत सारे नुस्के आप सोच भी नहीं सकते है करले को आकर बच्चे खाना पसंद नहीं करते है क्यूंकि उनको हरी सब्ज़ी को देख कर अक्सर ,मुँह बनाते है लेकिन हम आपको बता दे ये डायबिटिक पेशेंट को ही नहीं बल्कि सबके लिए है फायदेमंद वैसे करेले की सब्ज़ी में में प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट, कैल्शियम, आयरन, फास्फोरस, मैग्नीशियम, मैंगनीज, फोलोट, विटामिन सी, विटामिन बी और विटामिन ए का प्रचुर स्त्रोत हैं| करेले में आहार फाइबर भी अच्छी मात्रा ..
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