हरड़ के अचूक फायदे पढ़े  पूरा आर्टिकल-1. हम आपको बता दे गर्मियों में अगर आपको कमजोरी या दस्त हो रहे है तो आप घर बैठे कर ले नुस्ख़ा  हरड़ को उबालकर खाने से दस्त बंद हो जाते हैं | और जल्दी आराम देता है ये जड़ी बूटी | 2. हरड़, बहेड़ा व आंवले का चूर्ण बनाकर और समान भाग में बाट कर उसके बाद थोड़ा थोड़ा रोज़ सेवन करने से कब्ज़ दूर होता है और आंत की शुद्धि होती है| 3. वैसे हम आपको बता दे हरड़ के बहुत  सरे है फायदे लेकिन अगर आप हरड़ को गुड़ के साथ सेवन करने से वातरक्त से छुटकारा मिलता है | 4. हम आपको बता दे अगर आपके घर में पुराण गुड़ है तो उसको हरड़ का चूर्ण सममात्रा में मिलाकर 15-15 ग्रा..

आज हम आपको बताने जा रहे है गाजर के बीजो के बारे में जो की हमारी हेल्थ के लिए बेहद फायदेमंद है जानिए कैसे -गाजर वैसे प्रकर्तिक की देन है और शक्ति का भंडार है गाजर खाने में जितना अच्छा लगता है और उतना ही फायदेमंद भी है | वैसे इसको सब्ज़ी भी कहा जाता है और आप इसको फल भी कहे सकते है गाजर की अपनी  ही खूबी है | और गाजर की पैदावार पूरे भारतवर्ष  में होती है जैसे मूली की जाती है | गाजर का जूस पीने से शरीर का रक्त संचार अच्छे से होता है | और शरीर का रंग साफ़ और मुलायम रहता है और वजन को बढ़ने में मदद करता है | गाजर का रस स्वास्थ के लिए फायदेमंद होता है | गाजर का रास  पीने से ये पेट में बनी प..

सफ़ेद मुस्ली के फायदे  आप जान कर हो जायेंगे हैरान -1. अगर किसी को अपने शरीर में कमजोरी, पीठदर्द , शक्ति या एनर्जी की कमी महसूस होती है तो वो लोग शक्कर के साथ सफ़ेद मुस्ली पाउडर को मिलकर खाये  कुछ हफ्तों तक इसका इस्तेमाल जरुए करें इस उपाए को करने से आपको अपने शरीर में एनर्जी की झमता को बढ़ाता है | 2. यह शरीर के निर्माण के लिए एक स्वास्थ्य पूरक के रूप में भी प्रयोग किया जाता है।3.वैसे अगर आपको थकान और कमजोरी बहुत जल्दी हो जाती है ऐसे में आप इस जड़ी बूटी को जरूर खाये क्यूंकि सफ़ेद मुस्ली थकान को काम करने मदद तो करता ही है साथ ही साथ फायदा भी जल्दी देता है | 4. अगर आप चाहते है आपका ..

आज हम आपको बताने जा रहे है तुलसी के बीज के बारे में इसके अनेको नुस्खे और इसके फायदे भी बहुत है आईये जानते है क्या है इसके फायदे आमतौर पर इसे मिठाई और पेय पदार्थों में उपयोग किया जाता है। इसे आयुर्वेदिक और चीनी उपचार पद्धति में भी इस्‍तेमाल किया जाता है। वैसे तो इसके बहुत सारे घरेलू नुस्खे है और इसको खाने के कई सरे फायदे भी है तुलसी के बीज में प्रोटीन ,फाइबर और लोहा की अधिक मात्रा होती है ज्यादा दर लोग तुलसी के बीज को बजन घटाने , खासी और ठंड में इसका प्रयोग करते है और इसको खाने से स्वास्थ तो ठीक होता ही है और इसको खाने से बहुत फायदे भी है | हम आपको बता दे तुलसी के बीज में एंटी इंफ्लामेट्री..

आज हम आपको बताने  जा रहे है  वंशलोचन के बारे में जो की  जिसको खाने से मिल सकते है कई सारे  फायदे | वंशलोचन एक प्राकृतिक  कैल्शियम  है जो कि बांस के पेड़ से प्राप्त होता है। आयुर्वेद की दृष्टि से इसका उपयोग हर प्रकार की दवाइयों को बनाने में किया जाता है और  अब मार्किट में भी इसको बहुत खरीदते  है और सेल्लिंग बहुत अच्छी होती है वैसे हम आपको बता दे वंशलोचन बांस के पेड़ में पाया जाता है। ये बांसों की गांठों में जम जाता है और बांस को काटकर इसके अंदर से निकाला जाता है। और फिर इसको साफ़ करके इसको मार्किट में बेचा जाता है और इसको लोग खाने में भी बहुत पसंद करते है ..

आज हम आपको बताने जा रहे है ऐसी जड़ी बूटी के बारे में जो देश भर में प्रसिद्ध है जिसका नाम है लक्मण वटी | वैसे इसके फायदे अनेक है | आयुर्वेद में लक्मण वटी  के बारे में खास बातें लिखी गयी है लक्मण वटी  एक विशेष जड़ी बूटी है जिसको  (Anti toxic) आयुर्वेदिक औषधि भी कहा गया है ज्यादा दर लोग सांप के काटने  पर विष को खत्म करने के लिए लक्मण वटी  का इस्तेमाल करते है और इसके अलावा लक्मण वटी कीटाणु एवं बुखार को भी ठीक करता है और इसके साथ साथ लक्मण वटी  के बहुत फायदे है | आईये जानते है क्या है इसके फायदे -1 . लक्मण वटी  का इस्तेमाल ज्यादा द..

आज हम आपको बताने जा रहे है | एक ऐसी जड़ी बूटी के बारे में जो बेहद ही फायदेमंद और चमत्कारी है |     सफ़ेद कौंच के बीज आदमी और औरत दोनों को ही  बहुत फायदे करता है | और दोनों को ही इसका सेवन करना चहिये क्यूंकि इसके इस्तेमाल से बहुत फायदे होते है | अगर रोज़ पाउडर को दूध में मिलाकर पिया जाये तो 7 दिन में ही शरीर  में स्टेमिना को डबल कर देता है और एनर्जी लेवल ज्यादा हो जाता है | आयुर्वेद एक्सपर्ट डॉ. अबरार मुल्तानी बता रहे हैं कौंच के बीज किस तरह स्टेमिना बढ़ाते हैं। साथ ही जानिए इसके और भी फायदे।हम एनर्जी के लिए केले खाते हैं। लेकिन जापानी लोग वजन कम करने के लिए सुबह की श..

आज हम आपको बताने जा रहे है ऐसी जड़ी बूटी के बारे में जो बहुत ही फायदेमंद और चमत्कारी है इतना ही नहीं इसके बहुत सारे लाभ है|  हम आपको बता दे इसका नाम  लाजवन्ती है | लाजवन्ती के पौधे को छुई मुई और शर्मीली के पौधे के नाम से भी जाते है। यह पौधा स्पर्श करते ही अपने आपको सिकुड़ लेता है जिस कारण इस पौधे को लाजवन्ती, छुई मुई, माईमोसा पुदिका व शर्मीली इसका नाम पड़ गया है | आइये जानते है कितने पेड़ होते है और कितना लाभ देते है | यही नहीं  लाजवन्ती ऐसी जड़ी बूटी होती है | इस जड़ी बूटी को इस्तेमाल करने से सभी रोग जड़ से ख़तम हो जाते है |  लाजवन्ती के फूल और पेड़ सारे ही चमत्कारी और लाभ प्रदान ..

गर्मी में खीरा खाना हर कोई पसंद करता है इतना ही नहीं उसका  टेस्ट हर कोई पसंन्द करता है वैसे तो लोग खीरा का सलाद बनाना कर खाना पसंद करते है और उसका रायता भी लोगो को बहुत भाता है | खीरे के भी अपने फायदे है इतना ही नहीं खीरे के  फायदे है आप लोग आप  सुन कर हैरान हो जाओगे इतना ही नहीं खीरे के बीज बहुत लाभ करी होते है खीरे के बीज को निकलकर लोग सुखा कर रख लेते है | और उसको इस्तेमाल करते है | 1. खीरे के बीज को खाने से पेशाब खुलकर आता है और जलन से राहत देता है इतना ही नहीं लिवर और पिलहा में रहत देता है और गर्मियो में बुखार को शांत करता है आइए जानते है कितना आराम देता खीरे के बीज और ..

आज हम आपको बता करेला का बीज आपके लिए कितना  फायदेमंद हो सकता है  सोच भी नहीं सकते हो  गर्मियों के सीजन में आने वाली सब्ज़ी करेला जो की हर कोई पसंद करता है इस करेले के है बहुत सारे नुस्के आप सोच भी नहीं सकते है करले को आकर बच्चे खाना पसंद नहीं करते है क्यूंकि उनको हरी सब्ज़ी को देख कर अक्सर ,मुँह बनाते है लेकिन हम आपको बता दे ये डायबिटिक पेशेंट को ही नहीं बल्कि सबके लिए है फायदेमंद वैसे करेले की सब्ज़ी में में प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट, कैल्शियम, आयरन, फास्फोरस, मैग्नीशियम, मैंगनीज, फोलोट, विटामिन सी, विटामिन बी और विटामिन ए का प्रचुर स्त्रोत हैं| करेले में आहार फाइबर भी अच्छी मात्रा ..

बाकुची (Bakuchi) क्या है -बाकुची एक ऐसी जड़ी बूटी है जिसको खाने से कई बीमारियों से आपको राहत मिलेगी हम आपको बता दे बाकुची के के पौधे की आयु एक वर्ष होती है लेकिन सही देखभाल करने से बाकुची का पौधा 4-5 वर्ष तक जीवित रह जाते हैं। बाकुची की बीजों से बने तेल और पौधे को चिकित्सा के लिए प्रयोग में लाया जाता है। बाकुची के फूल ठंड के मौसम में लगते हैं और गर्मी में फलों में बदल जाते हैं।बाकुची के फायदे जानिए कैसे -बाकुची के प्रयोग से दांतों के रोग में आराम मिलता है जैसे आपके दांतो में कीड़ा लगा है और आपको बहुत दर्द है इसको खाने से आपको दर्द में आराम मिलेगा जिन लोगो को सांस लेने में परेशानी होती है उस..

आज हम आपको को कुछ ख़ास नुस्खों के बारे में बताने जा रहे है एक ऐसी जड़ी बूटी जिसको उपयोग करने से मिलेंगे कई फायदे आइए  जानते है वो कोनसे फायदे है बावची एक ऐसी खास जड़ी बूटी है जो पुरे भारत बर्ष में खाली पड़ी कंकरीली भूमि में अन्य झाड़ियों के आसपास अपने आप उग आते हैं, लेकिन कहीं-कहीं इनकी खेती भी की जाती है। बावची के पत्ते और  इकट्ठे समूह में बैंगनी या जामुनी रंग के पुष्प लगते हैं। काले रंग की लंबी फली में मसूर के दाने के समान काले बीज, बेल फल की खुशबू लिए निकलते हैं।बावची को ज्यादा दर लोग बड़ी बड़ी बीमारियों में उपयोग करते है क्यूंकि ये जड़ी बूटी ऐसी है जिसको खा कर लोग अपनी बीमारियों से निज़..

1. अगर आप रोज़ सुबह 1 गिलास गरम पानी करके उसमे नींबू और हनी को मिलकर नियमित्त रोज़ पीते हो तो आपका फैट जल्दी ख़तम तो होता ही है और साथ ही साथ आपके शरीर का मेटाबॉलिसिम भी तेज़ होता है | 2. दूसरा तरीका है अगर आप अदरक को छोटा छोटा टुकड़ा करके उसको पानी में उबलते हो तो और फिर उसके बाद उसको छान कर उसको चाय की तरह पिटे हो तो इससे भी आपका फैट जल्दी ख़तम हो जाता है | 3. अगर आप है लहसुन के शौकीन तो इससे भी आप कर सकते है अपना फैट ख़तम आप सबसे पहले 1 कप  में नीबू को निचोड़कर कर उसमे २ से 3 काली लहसुन को  डाल कर उसको खाये या फिर उसको निकल ले उससे आपको जल्दी फायदा दिखेगा | 4. अलोएवेरा तो अ..

 आज हम आपको बता दे एक ऐसी जड़ी बूटी के बारे में जिसको करने से आपकी लाइफ में कई फायदा  होते है | जैसे  गुड़ को पुराने ज़माने में लोग रोटी और गुड़ खाया करते है | जिसको लोग बहुत मन से खाना पसंद करते है | गुड़ और चीनी दोनों ही गन्ने की मदद से बनाए जाते हैं लेकिन दोनों मे फर्क इतना है कि जब चीनी को बनाया जाता है तो गन्ने में जो तत्व मिले होते हैं जैसे आयरन, कैलशियम, पोटेशियम, फास्फोरस जैसे पोषक तत्व शामिल होते हैं जबकि गुड में विटामिन ‘ए’ और ‘बी’ भी पाए जाते हैं |   वैसे हम आपको बता दे  गुड़ खाने से कई फायदे होते हैं गुड़ को यदि रोज सुबह खाली पेट गर्म पानी के साथ खाया जाए ..