आंवला के उपचार और गुण -

आज हम आपको बताने जा रहे है आंवला के बारे में जो की बहुत फायदेमंद और चमत्कारी भी है | आंवला एक ऐसा फल है जिसको आप कई तरह से आप इसका इस्तेमाल कर सकते है क्यूंकि इसके कई सारे  लाभ है | जैसे आप इसका जूस बना कर पी सकते है जो शरीर को फिट करता है और आपके चहेरे पर रौनक लाता है | इतना ही नहीं आप आंवला के पाउडर का इस्तेमाल पेट दर्द , और बालो को अच्छा और सूंदर बनाने के लिए कर सकते है |  और आप आंवला के बने अचार और गुड़ वाला अचार खा सकते है इससे आपकी आँखों की रोशिनी बहुत तेज़ होती है | इन गर्मियो में अगर आप इसका शक्कर की चाशनी  वाला  आंवला का  अचार खाते  है तो आपको बहुत फायदा देगा और आपकी रोशिनी भी बढ़ा देगा | आंवला में प्रचुर मात्रा में विटामिन, मिनरल, और न्यूट्रिएन्ट्स होते हैं, जो आंवला को अनमोल गुणों वाला बनाते हैं। 

Image result for AMLA POWDER

वैसे तो इसके बहुत सारे  फायदे है आंवला के प्रयोग से अनगिनत फायदे  होते हैं। आंवला खून को साफ करता है और एनर्जी लेवल बढ़ता है जैसे -, दस्त, मधुमेह, जलन की परेशानी में लाभ पहुंचाता है। इसके साथ ही यह जॉन्डिस, हाइपर-एसिडिटी, एनीमिया, रक्तपित्त (नाक-कान से खून बहने की समस्या), वात-पित्त के साथ-साथ बवासीर या हेमोराइड में भी फायदेमंद होता है और राहत देता है । यह मल त्याग करने की प्रक्रिया को आसान बनाता है। यह सांसों की बीमारी, खांसी और कफ संबंधी रोगों से राहत दिलाने में सहायता करता है। आंवला आंखों की रोशनी को भी बेहतर करता है। अम्लीय गुण होने के कारण यह गठिया में भी लाभ पहुंचाता है। 

 Image result for AMLA

गर्मियो में अगर आप अमला का सेवन ज्यादा करते है तो आपके नाक से खून नहीं निकलेगा और आपके बालो की जड़ो को भी मजबूत बनाएगा और साथ ही साथ आपके वजन काम करने में आपकी मदद करेगा और आपकी हेल्थ अच्छी रखेगा और आपके चेहरे पर ग्लो दिखेगा | 

Image result for AMLA

Read More: विधारा के है अनेक गुण