हम जिस कुछ नुस्खे के बारे में बताने वाले हैं इस नुस्खे का नाम जौ है. जौ के अंदर भरपूर मात्रा में फाइबर के तत्व पाए जाते हैं जौ डायबिटीज की बीमारी को दूर करने के लिए बहुत ही ज्यादा उपयोगी होते हैं. इसलिए आज हम आपको जौ खाने के तरीके के बारे में बताने जिसकी वजह से आपकी डायबिटीज की बीमारी बहुत ही ज्यादा तेजी से खत्म हो जाएगी.

डायबिटीज की बीमारी से छुटकारा

डायबिटीज की बीमारी से छुटकारा पाने के लिए आपको एक मुट्ठी जौ लेना है और उसे एक कप पानी में रात के समय में भिगोकर रख देना है. और सुबह के समय उस जो के पानी को पी लेना है और जो को अच्छी तरह से साफ करके उसे चबा चबा कर खा लेना है. ऐसा करने से आपकी डायबिटीज की बीमारी बहुत ही ज्यादा तेजी से खत्म होगी और इसके अलावा भी आपके पेट से संबंधित बीमारियां भी खत्म हो जाएंगी.

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